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8月10日讯 近日，前国脚、曾效力于英超豪门曼联的董方卓录制视频🦡，谈到了英超联赛的对抗强度🐇。董方卓视频内容如下应该说是我踢过的比赛中最强的🦓，不管是国家队的比赛🐎，还是我踢过的各个级别的赛事🦍🦒。这种强度我觉得分为几种🐏🦏🐆，一种是节奏，往返的节奏是非常高速的🐒。第二个就是身体对抗，这种对抗能力大家就非常清楚了，尤其是英国球员🐨，他们对于身体上的锻炼真的非常强🐷🐫，腰腹力量、上肢力量都做到极端了🐖🦡，很多球队在训练中会练习拳击、游泳等能够帮助到身体的其他项目🐑🦙。再一个🦮，我觉得这种强度是思维上的强度🦁🦁，在转换过程中不像现在做的那么细🐪，但球来了我知道我的球要怎么处理🐐，在思维的转换上做的是非常快速的🦒🐷。最后一种就是侵略性和主动性🐹，既有进攻中的也有防守中的🐩🐏。进攻中快速向球门有压迫的跑动和渗透🐰，这是英超的一大特点🦧🦡。另外在防守中我们说的主动上身体去对抗🐷，主动去压迫🐷，包括现在做的很好的像克洛普、曼城🐭🐊，在丢球的第一时间对持球人的压制，对你传球路线、方向的压迫限制做的都非常好🦨，这种主动性和思维的转换是最难练的🐺，英超联赛能做好是非常难得的🦍🐐。
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评论
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